Loenstrup Strandhotel

Karte

**Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup** — Ihr Schlüssel zu einem stärkeren, längeren und lebendigeren Leben

**Dann sind Sigurd, du und ich an die Westküste Nordjütlands eingeladen — speziell an das Lønstrup Strandhotel. **

**Yinpower Yoga**

Vergiss klassische Yogaübungen und die flatternde Spiritualität, die du auf Instagram findest. Das Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup ist der Ort, an dem Sie Kraft, Vitalität und Saft in Ihren Körper ziehen — ohne Filter und ohne Kompromisse, wenn es darum geht, zu lernen, mit dem zu leben, was Lärm macht, weh tut oder Ihnen auf andere Weise im Weg steht, das Leben nach besten Kräften zu genießen.

Hier geht es nicht darum, sich in eine Position zu drängen oder im Lotus zu sitzen und sich vorzustellen, wie Sie auf einer Wolke der Ruhe davonschweben. \
Nein — hier übernimmst du wieder das Sagen, wirst zum Chef deines eigenen Körpers und spürst, wie die natürliche Heilkraft und Vitalität unter der Haut brodelt. \
Bei Yinpower geht es darum, die Kontrolle zu übernehmen — nicht darum, regiert zu werden.

Yinpower Yoga bringt Yin und Yang in Einklang — mit Wurzeln, die tief in den Grundlagen des Taoismus und der chinesischen Medizin verwurzelt sind. \
Es ist höchstwahrscheinlich nicht Yoga, wie du es kennst. Hier arbeitest du mit Platz und Elastizität sowohl im Gewebe als auch in den Blutgefäßen, um die drei Vitalfunktionen des Körpers zu stärken und deine Mobilität zu verbessern.

Atmen ist nicht nur etwas, was du tust — es ist die Essenz des Übens. \
Du spürst, wie der Sauerstoff die inneren Wege des Körpers öffnet und wie du mit jedem Atemzug Leben und Bewegung bis in den Zellkern hinein erzeugst.

Yinpower Yoga Urlaub Januar 2026

1 Person im geteilten Doppelzimmer

Person im Einzelzimmer

Ultimativer Genusstag

Erleben Sie mit uns den ultimativen Verwöhntag, an dem wir Sie in Zusammenarbeit mit Dyveke Yoga zu einem sinnlichen Tages-Retreat einladen, bei dem SIE im Mittelpunkt stehen. Gönnen Sie sich ein Geschenk, das Körper und Seele im dunklen Zeitalter nährt.

**Programm**

- Sanftes Yoga am Samstag
- Wärmender Yoga-Flow
- Meditation
- Yoga Nidra
- Atemübungen
- Freizeit an der Nordsee oder im schönen Lønstrup
- Sauna, Wildnisbad und Eisbad\ *
- Köstliches Catering mit Mittagessen und Nachmittagskaffee
- Möglichkeit, eine Unterkunft in den gemütlichen Zimmern des Hotels zu erwerben

Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga in der schönen alten Scheune. Nach dem Mittagessen besteht die Möglichkeit, Ihre Freizeit zu verbringen, zum Beispiel mit einem Spaziergang zur Nordsee, einem Besuch der schönen Geschäfte im gemütlichen Lønstrup und einer Abfolge von Vildmarksbad, Saunagus mit Aromatherapie und Eisbad, die von der erfahrenen Maika aus Egelund bei Veranstaltungen und Retreats geleitet wird.

Ultimatives Wohlbefinden mit Sauna und Eisbad

Um Ihr Wellnesserlebnis abzurunden, bieten wir auch Saunen und Eisbäder an. Diese Therapien kombinieren Wärme und Kälte, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Durchblutung zu verbessern und die geistige Klarheit zu fördern.

Der ganzheitliche Saunaabend im Lønstrup Strandhotel besteht aus 2 Saunarunden, der Möglichkeit von Eisbädern zwischen den einzelnen Gasen und einem Abschluss in unserem Whirlpool im Freien.

Freuen Sie sich auf eine Aromatherapie mit verschiedenen Düften und sorgfältig ausgewählter Musik.

BEHANDLUNGSTAG Februar 2026

Person

**Masken mit Ruhe — eine nachhaltige Strickbehandlung**

Bei diesem Retreat hast du die Möglichkeit, in Strick-, Dehn- und Entspannungstechniken einzutauchen — alles mit dem Fokus darauf, wie du deinen „Resten“ aus früheren Strickprojekten neues Leben einhauchen kannst. Wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, kommen Kreativität und Freude am Stricken voll zur Geltung.

In den Pausen, in denen du deinen Gedanken freien Lauf lassen kannst, wirst du in das Konzept nachhaltiger Strickwaren eingeführt: mit einem erholsamen Spaziergang an der Nordsee, einem Ausflug ins Wildnisbad, zum Saunabus** und vielen gemütlichen Gesprächen mit anderen Stricker-Seelen. Und du wirst mit leckerem Essen in wunderschöner Umgebung verwöhnt.

**Über deinen Lehrer**

Ulla Madsen — Physiotherapeutin, leidenschaftliche Strickerin und erfahrene Lehrerin, führt dich durch die Tage. Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung mit Stricknadeln steckt sie voller Kreativität, Ideen und Liebe zur Farbe. Sie inspiriert neue, nachhaltige Projekte, bei denen Sie das Garn genießen können, das Sie bereits herumliegen haben.

Bringen Sie eine ordentliche Portion Garn und die passenden Sticks mit — und lassen Sie sich in entspannter und nährender Atmosphäre von Ullas ansteckender Energie mitreißen.

Ulla hat unter anderem an Den Store Knitting auf TV Syd teilgenommen, zusammen mit *Dronningestrik* im Gram Slot ausgestellt und sowohl beim Fanø Knitting Festival als auch bei den Creative Days in Fredericia Vorträge gehalten. Sie unterrichtet außerdem an der Gram Højskole und ist bei *Serious Strik for Fun* aktiv.

**Über den Ort**

Das Lønstrup Strandhotel befindet sich mit dem ersten Parkett an der Nordsee und bietet eine seltene Kombination aus rustikalem Charme und modernem Komfort. Das Hotel strahlt Ruhe und Präsenz aus, wo das Summen des Windes und das Rauschen des Meeres ein natürlicher Bestandteil Ihres Aufenthalts sind und wo Sie sich nach einem Tag in der Natur oder mit Stricknadeln in eine gemütliche Umgebung zurückziehen können. Hier werden sowohl Atmosphäre als auch Gastlichkeit groß geschrieben, sodass Sie sich wie zu Hause fühlen können, egal ob Sie nach einem Eintauchen, einer Gemeinschaft oder einfach nur nach einer erholsamen Nacht zum Rauschen des Meeres suchen.

Lønstrup im Februar ist nichts für schwache Nerven. Der Wind weht, das Meer brüllt und die Dünen liegen roh und unerbittlich — aber hier zeigt sich die wahre Präsenz. Die Natur ist nicht nur Hintergrund, sie nimmt aktiv teil. Sie werden Salz im Haar haben, Sand zwischen den Zehen, falls Sie es wagen, Ihre Stiefel im Stroh zu lassen, und vielleicht einen Spritzer Regen auf Ihrer Nase, wenn Sie aufs Land ziehen. Es bringt das System durcheinander und erinnert Sie daran, dass das Gehäuse für mehr als Bürostühle und mobile Bildschirme gemacht ist. Ja, Sie können sich natürlich auf Ihr Zimmer zurückziehen, das Wohnzimmer mit einigen Strickwaren und einer Tasse Tee aufsuchen oder vielleicht in eine Galerie gehen, von der es auch in Lønstrup nur so wimmelt — ein Ferienort, der gerne auch außerhalb der Touristensaison geöffnet hat.

STRICKRETREAT Februar 2026

1 Person im Einzelzimmer

**TREAT-NIGHT mit Yoga, Meditation, Tapas, Sauna und Wildnisbädern**

**Ultimativer Verwöhn-Abend**

Erleben Sie mit uns die ultimative Nacht des Selbstgenusses, wenn ich Sie in Zusammenarbeit mit dem Lønstrup Strandhotel zu einem sinnlichen Abend einlade, bei dem SIE im Mittelpunkt stehen.

Wir beginnen mit 75 Minuten sanftem Yoga und Meditation in der schönen alten Scheune, gefolgt von einem köstlichen Tapas-Gericht.

Nach dem Essen wird der neue Spa-Bereich im Freien mit Vildmarksbad, Saunagus mit Aromatherapie und Eisbad in zwei Teams eröffnet.

**Ultimatives Wohlbefinden mit Saunagus und Eisbad**

Um Ihr Wellnesserlebnis abzurunden, bieten wir auch Saunen und Eisbäder an. Diese Therapien kombinieren Wärme und Kälte, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Durchblutung zu verbessern und die geistige Klarheit zu fördern.

Der ganzheitliche Saunaabend im Lønstrup Strandhotel besteht aus 2 Saunarunden, der Möglichkeit von Eisbädern zwischen den einzelnen Gasen und einem Abschluss in unserem Whirlpool im Freien.

Freuen Sie sich auf eine Aromatherapie mit verschiedenen Düften und sorgfältig ausgewählter Musik.

TREAT-NIGHT Februar 2026

**Yoga Retreat in Lønstrup** — Ruhe, Eintauchen und Selbstgenuss an der Nordsee

Besuchen Sie uns vom 7. bis 8. März 2026 zu einem nährenden Yoga-Urlaub in der bezaubernden Küstenstadt Lønstrup in Nordjütland — eine Oase für Körper und Geist.

Das Retreat ist maßgeschneidert für diejenigen, die den Stecker ziehen und sich eine wohlverdiente Pause gönnen möchten.

Wir kombinieren abwechslungsreiches Yoga mit Meditation, Wellness und Selbstzeit. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Yoga hast, du wirst eine sichere und nährende Gemeinschaft erleben, in der du in dir selbst landen kannst.

Du kannst dich freuen auf:

- Abwechslungsreiche Yogastunden, bei denen sowohl Ruhe als auch Bewegung im Mittelpunkt stehen
- Meditations- und Atemübungen, die innere Ausgeglichenheit schaffen
- Zugang zum Wellnessbereich und zur Sauna an Samstagen
- Eine besondere Zeit zum Nachdenken, Schweigen oder für einen Spaziergang in den gemütlichen Geschäften und Galerien von Lønstrup
- Eine Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen in einer entspannten und informellen Atmosphäre

All dies findet in einer wunderschönen, ruhigen Umgebung in der Nähe des Meeres und der Natur statt — der perfekte Ort, um neue Energie zu tanken und neue Energie zu finden.

Veranstaltet von Dyveke Yoga:

„Ihr Lehrer ist Dyveke, der über umfangreiche Unterrichtserfahrung im Yoga verfügt. Sie unterrichtet verschiedene Stile mit einer persönlichen Note, wobei der Schwerpunkt auf dem Flow liegt, und hält sich laufend über die Kurse auf dem Laufenden. Sie hat private Yogakurse und Teams in Aalborg und organisiert jedes Jahr eine Vielzahl von Yoga-Events, Yoga-Workshops und Yoga-Retreats in Nordjütland. Dyveke unterscheidet sich in den Übungen, sodass jeder teilnehmen kann — sowohl Anfänger als auch Praktizierende. Siehe auch auf You-Tube: Yoga mit Dyveke“

Wellen und Balance März 2026

**EINZIGARTIGE NATUR IM LØNSTRUP BEACH HOTEL, WO WIR TAGE MIT WANDERN, SIGHTSEEING, OUTDOOR-SPA, SAUNA UND KALTEM WASSER VERBRINGEN**

## **Mit Yinyoga, Achtsamkeit, Reflexionszeit und Wandern. Sauna, Sauna, Spa usw. Es besteht auch die Möglichkeit, in Lønstrup spazieren zu gehen und die vielen wunderbaren Handwerker zu treffen**

**Lesen Sie hier mehr: **

< https://yogabysanna.dk/strandhotel-yin-yogaretreat-med-vandring-udendors-spa-2026/ >

Yoga von Sanna - Yinyoga - Wandern - Spa Oktober 2026

Einbettzimmer

Ablagerung

**Waves and Balance November: Yoga Retreat in Lønstrup** — Ruhe, Eintauchen und Selbstgenuss an der Nordsee

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Besuchen Sie uns vom 14. bis 15. November 2026 zu einem nährenden Yoga-Retreat in der bezaubernden Küstenstadt Lønstrup in Nordjütland — eine Oase für Körper und Geist.

Das Retreat ist maßgeschneidert für diejenigen, die den Stecker ziehen und sich eine wohlverdiente Pause gönnen möchten.

Wir kombinieren abwechslungsreiches Yoga mit Meditation, Wellness und Selbstzeit. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Yoga hast, du wirst eine sichere und nährende Gemeinschaft erleben, in der du in dir selbst landen kannst.

**Du darfst dich freuen auf: **

- Abwechslungsreiche Yoga-Sitzungen, bei denen sowohl Ruhe als auch Bewegung im Mittelpunkt stehen
- Meditations- und Atemübungen, die innere Ausgeglichenheit schaffen
- Zugang zum Wellnessbereich und zur Sauna an Samstagen
- Eine besondere Zeit zum Nachdenken, Schweigen oder für einen Spaziergang in den gemütlichen Geschäften und Galerien von Lønstrup
- Eine Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen in einer entspannten und informellen Atmosphäre

Yoga Urlaub in Lønstrup im November 2026

Person im geteilten Doppelzimmer.

Am 21. März 2026 um 18:00 Uhr können Sie sich auf einen Abend mit **echtem westjütländischen Charme, Volkshumor und musikalischer Freude** freuen, wenn **TØRFISK** im Lønstrup Strandhotel zu Gast ist!

Seit mehr als 40 Jahren liefert TØRFISK den Soundtrack zu Westjütland — und sie gehören immer noch zu den beliebtesten Folkbands Dänemarks. Mit Songs wie „* (M) Duck Hunt“ *, * „A Shoal of Songs*“ und vielen bekannten Klassikern erwartet Sie ein Konzert voller Energie, Lachen und Gemeinschaft**.

Die Band ist bekannt für ihre **irisch inspirierte Volksmusik**, ihre lauwarmen Überfallgeschichten und ihren publikumsfreundlichen Stil — immer mit einem Augenzwinkern und einer herzhaften Prise Selbstironie aus Westjütland. Das Publikum kann getrost einen Abend erwarten, an dem sowohl **neue Hits als auch alte Favoriten** unter die Kulissen kommen.

**Besatzung: **\
Egon Kirk — Banjo, Mandoline, Gesang\
Anker Hviid — Gitarre, Gesang\
Tommy Thiel Rasmussen — Akkordeon, Flöte, Gesang\
Bent Kirk — Bass, Gesang

Ein Abend voller Musik, Lachen und westjütländischer Wärme, den Sie schnell vergessen werden — erleben Sie TØRFISK live im Lønstrup Strandhotel!

TØRFISK — Live im Lønstrup Strandhotel

## **Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Ihr Schlüssel zu einem stärkeren, längeren und lebendigeren Leben**

Es war so gut, dass wir weitergemacht haben. Sigurd, Charlotte und ich vom Lønstrup Strandhotel laden Sie im Juni an die Westküste Nordjütlands ein

Stellen Sie sich eine Küstenstadt vor, in der das Licht des Sommers die Wolken durchbricht und der wilde Rhythmus des Meeres auf den Strand zuschlägt. Hier, in der rauen und atemberaubenden Landschaft von Lønstrup, erwartet Sie ein besonderer Freiraum, in dem Sie die alltäglichen Erwartungen loslassen und sich von der rohen Kraft der Natur inspirieren lassen können. Die Luft ist klar, der Wind frisch und die Geräusche echt — alles etwas, das Sie dazu einlädt, Ihr Zuhause in sich selbst zu finden und zu entdecken, wozu der Körper wirklich fähig ist, wenn er den Elementen der Jahreszeit unvoreingenommen begegnet.

Genau hier, zwischen Dünen und Seegras, öffnet das Yinpower Yoga Retreat seine Türen für diejenigen, die mehr wollen als nur eine Auszeit vom Alltag. Das Retreat ist für diejenigen geschaffen, die spüren möchten, wie die Energie des Sommers und die Präsenz der Natur sowohl den Körper als auch den Geist erwecken können. Auf der Yogamatte begegnen Ihnen vielleicht einige Herausforderungen — aber auch Wärme, Humor und eine Gemeinschaft, die alles Menschliche inmitten der Weiten der Natur umfasst.

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Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Ihr Schlüssel zu einem stärkeren, längeren und lebendigeren Leben

Vergessen Sie klassische Yogaübungen und die flatternde Spiritualität, die Sie auf Instagram finden. Das Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup ist der Ort, an dem Sie natürliche Kraft, Vitalität und Saft in den Körper ziehen — ohne Filter und ohne Kompromisse, wenn es darum geht, zu lernen, mit etwas zu leben, das laut, schmerzhaft oder auf andere Weise ist, um das Leben nach besten Kräften zu genießen. Hier geht es nicht darum, sich in eine Position zu drängen oder im Lotus zu sitzen und sich vorzustellen, wie Sie auf einer Wolke der Ruhe davonschweben. Nein, hier übernimmst du wieder das Sagen, wirst zum Chef deines eigenen Körpers und spürst, wie die natürliche Heilkraft und Vitalität unter der Haut sprudelt. Bei Yinpower geht es darum, die Herrschaft zu übernehmen, nicht darum, regiert zu werden.

Yinpower Yoga bringt Yin und Yang in Einklang — mit Wurzeln, die tief in den Grundlagen des Taoismus und der chinesischen Medizin verwurzelt sind. Es ist höchstwahrscheinlich nicht Yoga, wie Sie es kennen. Hier arbeitest du an Raum und Elastizitätsraum sowohl im Gewebe als auch in den Blutgefäßen, um die drei Vitalfunktionen des Körpers zu stärken und deine Mobilität zu verbessern. Atmen ist nicht nur etwas, was du tust — es ist die Essenz des Übens. Du spürst, wie die Luft die inneren Wege des Körpers öffnet und wie du mit jedem Atemzug Leben und Bewegung bis in den Zellkern hinein erzeugst.

In Lønstrup im Juni begrüßen Strand und Meer die Ankunft des Sommers. Der Wind weht, das Meer brüllt und die Dünen liegen roh und unerbittlich, im Sommer wird es weicher — aber hier zeigt sich die wahre Präsenz. Die Natur ist nicht nur Hintergrund, sie nimmt aktiv teil. Sie werden Salz im Haar haben, Sand zwischen den Zehen, falls Sie es wagen, Ihre Stiefel im Stroh zu lassen, und vielleicht einen Spritzer Regen auf Ihrer Nase, wenn Sie aufs Land ziehen. Es bringt das System durcheinander und erinnert Sie daran, dass das Gehäuse für mehr als Bürostühle und mobile Bildschirme gemacht ist. Ja, Sie können sich natürlich auf Ihr Zimmer zurückziehen, in einer der Dünen mit einem Buch und einer Tasse Tee Ruhe finden oder vielleicht in die Galerie gehen, von der es auch in Lønstrup nur so wimmelt — eine Urlaubsstadt, die das ganze Jahr über lebt.

lesen Sie hier mehr:

< https://yinpower.dk/yinpower-yoga-retreat-i-loenstrup-din-noegle-til-et-staerkere-laengere-og-mere-levende-liv-juni/ >

Yinpower Yoga Urlaub Juni 2026

1. Rate

Das ist kein Retreat. \
Es ist ein ganzer Tag, an dem du aufhörst.

VIP bedeutet nicht, dass du etwas Besonderes sein musst. \
Das bedeutet, **das Framework ist speziell**.

Ein ruhiger, von Frustrue-Retreats inspirierter heutiger Tag —\
Wir haben uns in Dänemark versammelt, damit Sie am selben Abend klarer und leichter nach Hause gehen können.

Das Hotel steht für**alle Erfrischungen, Mittag- und Abendessen**,\
Sie müssen also über nichts eine Entscheidung treffen.

Du wirst das verstehen

• Sanftes Yin Yoga\
• Therapeutische Reflexionsinstrumente\
• Geführte Meditation\
• Gesichtsyoga\
• Gehen Sie mit Ruhe und Präsenz\
• Sauna und Eisbad\
• Pausen, Raum und Zeit

Du wirst geführt — aber niemals unter Druck gesetzt. \
Und du arbeitest mit**dem, was dir wichtig ist**.

💰 **Preis: 2.995 kr. **\
(Inkl. Unterricht, Erfrischungen, Mittagessen, Abendessen, Sauna)

Bei der Registrierung wird die Anzahlung DKK 500, - bezahlt, der Restbetrag wird 30 Tage vorher bezahlt.

VIP-Tag im Frustrue-Stil - März 2026

Anmeldegebühr für 1 Person

**Yoga Retreat in Lønstrup** — Ruhe, Eintauchen und Selbstgenuss an der Nordsee

Genießen Sie mit uns vom 14. bis 15. November 2026 einen nährenden Yoga-Urlaub in der bezaubernden Küstenstadt Lønstrup in Nordjütland — eine Oase für Körper und Geist.

Das Retreat ist maßgeschneidert für diejenigen, die den Stecker ziehen und sich eine wohlverdiente Pause gönnen möchten.

Wir kombinieren abwechslungsreiches Yoga mit Meditation, Wellness und Selbstzeit. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Yoga hast, du wirst eine sichere und nährende Gemeinschaft erleben, in der du in dir selbst landen kannst.

Du kannst dich freuen auf:

- Abwechslungsreiche Yogastunden, bei denen sowohl Ruhe als auch Bewegung im Mittelpunkt stehen
- Meditations- und Atemübungen, die innere Ausgeglichenheit schaffen
- Zugang zum Wellnessbereich und zur Sauna an Samstagen
- Eine besondere Zeit zum Nachdenken, Schweigen oder für einen Spaziergang in den gemütlichen Geschäften und Galerien von Lønstrup
- Eine Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen in einer entspannten und informellen Atmosphäre

All dies findet in einer wunderschönen, ruhigen Umgebung in der Nähe des Meeres und der Natur statt — der perfekte Ort, um neue Energie zu tanken und neue Energie zu finden.

Veranstaltet von Dyveke Yoga:

„Ihr Lehrer ist Dyveke, der über umfangreiche Unterrichtserfahrung im Yoga verfügt. Sie unterrichtet verschiedene Stile mit einer persönlichen Note, wobei der Schwerpunkt auf dem Flow liegt, und hält sich laufend über die Kurse auf dem Laufenden. Sie hat private Yogakurse und Teams in Aalborg und organisiert jedes Jahr eine Vielzahl von Yoga-Events, Yoga-Workshops und Yoga-Retreats in Nordjütland. Dyveke unterscheidet sich in den Übungen, sodass jeder teilnehmen kann — sowohl Anfänger als auch Praktizierende. Siehe auch auf You-Tube: Yoga mit Dyveke“

**Preis DKK 1995, - pro Person im geteilten Doppelzimmer (2 Einzelbetten) **

**Einzelzimmer + kr. 400, -**

Anzahlung bei der Registrierung — Restbetrag 30 Tage vor Beginn.