Loenstrup Strandhotel

Card

**Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup** — Jouw sleutel tot een sterker, langer en levendiger leven

**Dan worden Sigurd, jij en ik uitgenodigd naar de westkust van Noord-Jutland — met name het Lønstrup Strandhotel. **

**Yinpower Yoga**

Vergeet klassieke yogabewegingen en de fladderende spiritualiteit die je op Instagram vindt. Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup is de plek waar je kracht, vitaliteit en sap in je lichaam haalt — zonder filter en zonder compromissen als het gaat om leren leven met wat lawaai maakt, pijn doet of anderszins in de weg staat om zo goed mogelijk van het leven te genieten.

Hier gaat het er niet om jezelf in een houding te duwen of in de lotus te zitten terwijl je je voorstelt dat je wegzweeft op een wolk van kalmte. \
Nee — hier krijg je weer de touwtjes in handen, word je de baas over je eigen lichaam en voel je de natuurlijke genezende kracht en vitaliteit onder de huid borrelen. \
Yinpower gaat over het overnemen van de controle -- niet over geregeerd worden.

Yinpower Yoga brengt yin en yang in balans — met wortels die diep geworteld zijn in de grondbeginselen van het taoïsme en de Chinese geneeskunde. \
Het is waarschijnlijk geen yoga zoals je die kent. Hier werk je met ruimte en elasticiteit in zowel weefsels als bloedvaten om de drie vitale functies van het lichaam te versterken en je mobiliteit te verbeteren.

Ademen is niet alleen iets wat je doet — het is de essentie van oefenen. \
Je voelt hoe de zuurstof de interne paden van het lichaam opent en hoe je met elke ademhaling leven en beweging creëert tot in de kern van de cellen.

Yinpower Yoga Retraite november 2026

Inschrijvingskosten

Ultieme dag voor zelfgenoegzaamheid

Ga met ons mee op de ultieme genotsdag waarop we je, in samenwerking met Dyveke yoga, uitnodigen voor een sensueel dagretraite gericht op JOU. Geef jezelf een cadeau dat lichaam en geest voedt in de middeleeuwen.

**Programma**

- Zachte yoga op zaterdag
- Verwarmende Yoga-Flow
- Meditatie
- Yoga Nidra
- Ademhalingsoefeningen
- Eigen tijd aan de Noordzee of in het prachtige Lønstrup
- Saunagus, wildernisbad en ijsbad\ *
- Heerlijke catering met lunch en koffie in de middag
- Mogelijkheid om accommodatie te kopen in de gezellige kamers van het hotel

We beginnen en eindigen de dag met yoga in de prachtige oude schuur. Na de lunch is er de mogelijkheid om je eigen tijd door te brengen met bijvoorbeeld een wandeling naar de Noordzee, een bezoek aan de prachtige winkels in het gezellige Lønstrup en een reeks Vildmarksbad, Saunagus met aromatherapie en ijsbad, waarbij de ervaren Maika van Egelund evenement en retraites leidt.

Ultieme wellness met sauna en ijsbad

Om uw wellness-ervaring compleet te maken, bieden we ook sauna's en ijsbaden aan. Deze therapieën combineren warmte en koude om je lichaam te versterken, je bloedcirculatie te verbeteren en mentale helderheid te bevorderen.

De holistische sauna-avond in het Lønstrup Strandhotel bestaat uit 2 saunarondes, de mogelijkheid om tussen elk gas een ijsbad te nemen en te eindigen in onze hot tub in de buitenlucht.

Verheug u op aromatherapie met verschillende geuren en zorgvuldig geselecteerde muziek.

VERDRAGSDAG september 2026

Person

**VERWENNINGSAVOND met yoga, meditatie, tapas, saunagus en natuurbaden**

**Ultieme avond voor zelfgenoegzaamheid**

Ga met ons mee voor de ultieme avond vol zelfverwennerij wanneer ik je, in samenwerking met Lønstrup Strandhotel, uitnodig voor een sensuele avond waarin JIJ centraal staat.

We beginnen met 75 minuten zachte yoga en meditatie in de prachtige oude schuur, gevolgd door een heerlijk tapasgerecht.

Na de maaltijd wordt in twee teams de nieuwe buitenspa met Vildmarksbad, Saunagus met aromatherapie en ijsbad geopend.

**Ultieme wellness met saunagus en ijsbad**

Om uw wellness-ervaring compleet te maken, bieden we ook sauna's en ijsbaden aan. Deze therapieën combineren warmte en koude om je lichaam te versterken, je bloedcirculatie te verbeteren en mentale helderheid te bevorderen.

De holistische sauna-avond in het Lønstrup Strandhotel bestaat uit 2 saunarondes, de mogelijkheid om tussen elk gas een ijsbad te nemen en te eindigen in onze hot tub in de buitenlucht.

Verheug u op aromatherapie met verschillende geuren en zorgvuldig geselecteerde muziek.

TRAKTAT-NIGHT 25 maart 2026

**Yoga-retraite in Lønstrup** — Rust, onderdompeling en genotzucht aan de Noordzee

Ga met ons mee op een voedzame yogaretraite in de charmante kustplaats Lønstrup in Noord-Jutland op 7-8 maart 2026 — een toevluchtsoord voor lichaam en geest.

De retraite is op maat gemaakt voor diegenen die er een punt achter willen zetten en jezelf een welverdiende rust willen gunnen.

We combineren gevarieerde yoga met meditatie, wellness en vrije tijd. Of je nu een beginner bent of ervaring hebt met yoga, je zult een veilige en verzorgende gemeenschap ervaren waar je in jezelf terecht kunt komen.

Je kunt je verheugen op:

- Gevarieerde yogasessies gericht op zowel rust als beweging
- Meditatie- en ademhalingsoefeningen die zorgen voor innerlijke balans
- Toegang tot het wellnesscentrum en de sauna op zaterdag
- Speciale tijd voor bezinning, stilte of een wandeling in de gezellige winkels en galeries van Lønstrup
- Een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen in een ontspannen en informele sfeer

Dit alles vindt plaats in een prachtige, rustige omgeving dicht bij de zee en de natuur — de perfecte plek om op te laden en nieuwe energie op te doen.

Georganiseerd door Dyveke yoga:

„Je docent is Dyveke, die uitgebreide onderwijservaring heeft in yoga. Ze geeft les in verschillende stijlen met een persoonlijk tintje met een focus op flow en blijft doorlopend op de hoogte van cursussen. Ze geeft privé yogalessen en -teams in Aalborg en organiseert elk jaar een breed scala aan yoga-evenementen, yogaworkshops en yogaretraites in Noord-Jutland. Dyveke onderscheidt zich in de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen — zowel beginners als beoefenaars. Zie ook op You-Tube: Yoga met Dyveke”

Golven en balans maart 2026

1 persoon in een gedeelde tweepersoonskamer

1 persoon in een eenpersoonskamer

**UNIEKE NATUUR IN HET STRANDHOTEL LØNSTRUP WAAR WE DAGENLANG WANDELEN, BEZIENSWAARDIGHEDEN BEKIJKEN, BUITENSPA, SAUNA EN KOUD WATER**

## **Met Yinyoga, mindfulness, bedenktijd en wandelen. Sauna, sauna, spa etc. Er is ook de mogelijkheid om een wandeling te maken in Lønstrup en de vele geweldige ambachtslieden te ontmoeten**

**Lees hier meer: **

< https://yogabysanna.dk/strandhotel-yin-yogaretreat-med-vandring-udendors-spa-2026/ >

Yoga Door Sanna - Yinyoga - wandelen - spa okt 2026

Op 21 maart 2026 om 18:00 kunt u zich verheugen op een avond vol **echte West-Jutlandse charme, volkshumor en muzikale vreugde** wanneer **TØRFISK** Lønstrup Strandhotel te gast is!

Al meer dan 40 jaar verzorgt TØRFISK de soundtrack van West-Jutland — en ze behoren nog steeds tot de meest geliefde folkbands van Denemarken. Met nummers als „* (M) Duck Hunt” *, * „A Shoal of Songs*” en tal van bekende klassiekers krijg je een concert vol **energie, humor en gemeenschap**.

De band staat bekend om hun **Iers geïnspireerde volksmuziek**, lauwe overvalverhalen en publieksvriendelijke stijl — altijd met twinkeling in de ogen en een stevige dosis West-Jutlandse zelfironie gebracht. Het publiek kan gerust een avond verwachten waarop zowel **nieuwe hits als oude favorieten** onder de vleugels worden uitgezonden.

**Bemanning: **\
Egon Kirk — banjo, mandoline, zang\
Anker Hviid — gitaar, zang\
Tommy Thiel Rasmussen — accordeon, fluit, zang\
Bent Kirk — bas, zang

Een avond vol muziek, lachen en West-Jutlandse warmte die je snel zult vergeten — ervaar TØRFISK live in het Lønstrup Strandhotel!

TØRFISK — Live in het Lønstrup Strandhotel

## **Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Jouw sleutel tot een sterker, langer en levendiger leven**

Het was zo goed dat we zijn doorgegaan. Sigurd, ik en Charlotte van het Lønstrup Strandhotel nodigen u in juni uit naar de westkust van Noord-Jutland

Stel je een badplaats voor waar het licht van de zomer door de wolken heen breekt en het wilde ritme van de zee naar het strand klopt. Hier, in het ruige en adembenemende landschap van Lønstrup, wacht je een speciale vrije ruimte waar je de dagelijkse verwachtingen los kunt laten en je kunt laten inspireren door de rauwe kracht van de natuur. De lucht is helder, de wind fris en de geluiden zijn echt — allemaal iets dat je uitnodigt om je thuis te voelen in jezelf en te ontdekken waartoe het lichaam werkelijk in staat is wanneer het met een open geest de elementen van het seizoen ontmoet.

Juist hier, tussen de duinen en het zeegras, opent Yinpower Yoga Retreat haar deuren voor diegenen die meer willen dan alleen even ontsnappen aan het dagelijkse leven. De retraite is gemaakt voor diegenen die willen voelen hoe de energie van de zomer en de aanwezigheid van de natuur zowel het lichaam als de geest kunnen doen ontwaken. Op de yogamat kun je uitdagingen tegenkomen, maar ook warmte, humor en een gemeenschap die alles wat menselijk is te midden van de uitgestrektheid van de natuur omarmt.

\
Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Jouw sleutel tot een sterker, langer en levendiger leven

Vergeet klassieke yogabewegingen en de fladderende spiritualiteit die je op Instagram vindt. Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup is de plek waar je natuurlijke kracht, vitaliteit en sap naar het lichaam wordt gezogen — zonder filter en zonder compromissen als het gaat om leren leven met iets dat luidruchtig, pijnlijk of anderszins in de weg staat om zo goed mogelijk van het leven te genieten. Hier gaat het er niet om jezelf in een houding te duwen of in de lotus te zitten terwijl je je voorstelt dat je wegzweeft op een wolk van kalmte. Nee, hier krijg je weer de touwtjes in handen, word je de baas over je eigen lichaam en voel je hoe de natuurlijke genezende kracht en vitaliteit onder de huid borrelt. Yinpower gaat over de touwtjes in handen nemen, niet over geregeerd worden.

Yinpower Yoga brengt yin en yang in balans — met wortels die diep geworteld zijn in de grondbeginselen van het taoïsme en de Chinese geneeskunde. Het is waarschijnlijk geen yoga zoals je die kent. Hier werk je aan ruimte en elasticiteitsruimte in zowel weefsels als bloedvaten om de drie vitale functies van het lichaam te versterken en je mobiliteit te verbeteren. Ademen is niet alleen iets wat je doet — het is de essentie van oefenen. Je voelt hoe de lucht de interne paden van het lichaam opent en hoe je met elke ademhaling leven en beweging creëert tot in de kern van de cellen.

Lønstrup in juni is waar het strand en de zee de komst van de zomer omarmen. De wind waait, de zee brult en de duinen liggen rauw en meedogenloos, verzacht door de zomer -- maar hier is de ware aanwezigheid te vinden. De natuur is niet alleen achtergrond; het is een actieve deelnemer. Je krijgt zout in je haar, zand tussen je tenen als je je laarzen in het rietje van de merrie durft te laten liggen en misschien een plons regen op je neus als je naar het platteland verhuist. Het maakt het systeem kapot en herinnert je eraan dat de behuizing gemaakt is voor meer dan bureaustoelen en mobiele schermen. Ja, je kunt je natuurlijk terugtrekken op je kamer, rust vinden in een van de duinen met een boek en een kopje thee of misschien naar de galerie gaan waar Lønstrup ook rijk is — een vakantiestad die het hele jaar door leeft.

DKK 6200, -// (eenpersoonskamer + DKK 1500, -)

Registratie: Betaal het inschrijfgeld en u ontvangt een factuur voor het saldo van de eerste termijn - de 2e termijn wordt 1 maand voor aankomst betaald.

U kunt ook een e-mail sturen en u registreren - geef alstublieft aan of u een eenpersoonskamer of een gedeelde tweepersoonskamer wilt.

[mail@loenstrupstrandhotel.dk](mailto: mail@loenstrupstrandhotel.dk)

lees hier meer:

< https://yinpower.dk/yinpower-yoga-retreat-i-loenstrup-din-noegle-til-et-staerkere-laengere-og-mere-levende-liv-juni/ >

Yinpower yoga retraite juni 2026

yinpower registratiekosten

**Yoga-retraite in Lønstrup** — Rust, onderdompeling en genotzucht aan de Noordzee

Ga met ons mee op een voedzame yogaretraite in de charmante kustplaats Lønstrup in Noord-Jutland op 14-15 november 2026 — een toevluchtsoord voor lichaam en geest.

De retraite is op maat gemaakt voor diegenen die er een punt achter willen zetten en jezelf een welverdiende rust willen gunnen.

We combineren gevarieerde yoga met meditatie, wellness en vrije tijd. Of je nu een beginner bent of ervaring hebt met yoga, je zult een veilige en verzorgende gemeenschap ervaren waar je in jezelf terecht kunt komen.

Je kunt je verheugen op:

- Gevarieerde yogasessies gericht op zowel rust als beweging
- Meditatie- en ademhalingsoefeningen die zorgen voor innerlijke balans
- Toegang tot het wellnesscentrum en de sauna op zaterdag
- Speciale tijd voor bezinning, stilte of een wandeling in de gezellige winkels en galeries van Lønstrup
- Een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen in een ontspannen en informele sfeer

Dit alles vindt plaats in een prachtige, rustige omgeving dicht bij de zee en de natuur — de perfecte plek om op te laden en nieuwe energie op te doen.

Georganiseerd door Dyveke yoga:

„Je docent is Dyveke, die veel ervaring heeft met lesgeven in yoga. Ze geeft les in verschillende stijlen met een persoonlijk tintje met een focus op flow en blijft doorlopend op de hoogte van cursussen. Ze geeft privé yogalessen en -teams in Aalborg en organiseert elk jaar een breed scala aan yoga-evenementen, yogaworkshops en yogaretraites in Noord-Jutland. Dyveke onderscheidt zich in de oefeningen zodat iedereen kan deelnemen — zowel beginners als beoefenaars. Zie ook op You-Tube: Yoga met Dyveke”

**Prijs DKK 1995, - per persoon in een gedeelde tweepersoonskamer (2 eenpersoonsbedden) **

**Eenpersoonskamer + kr. 400, -**

Aanbetaling bij registratie - saldo 30 dagen voor aanvang.

Golven en balans nov 2026

Tweepersoonskamer voor 1 persoon/borg

1 persoon in eenpersoonskamer/borg

4 dagen zelfgenoegzaamheid waarbij je vrij kiest waaraan je mee wilt doen.

De herfst is begonnen, het is tijd om lichaam en geest te vullen met extra voeding ❤