Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup — Din nøkkel til et sterkere, lengre og mer levende liv

Det var så godt at vi fortsatte. Sigurd, jeg og Charlotte på Lønstrup Strandhotel inviterer deg til vestkysten av Nordjylland i juni

Tenk deg en kystby der sommerens lys bryter gjennom skyene og havets ville rytme banker mot stranden. Her, i det harde og fantastiske landskapet i Lønstrup, venter en spesiell ledig plass der du kan gi slipp på hverdagens forventninger og la deg inspirere av naturens rå kraft. Luften er klar, vinden frisk og lydene ekte - alt noe som inviterer deg til å finne hjem i deg selv og oppdage hva kroppen virkelig er i stand til når den møter årstidens elementer med et åpent sinn.

Det er nettopp her, blant sanddynene og sjøgresset, at Yinpower Yoga Retreat åpner dørene for de som ønsker mer enn bare en pause fra hverdagen. Tilfluktsstedet er skapt for de som ønsker å føle hvordan sommerens energi og tilstedeværelsen av naturen kan vekke både kropp og sinn. Du kan støte på noen utfordringer på yogamatten - men også varme, humor og et fellesskap som omfavner alt menneskelig midt i naturens storhet.

Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup — Din nøkkel til et sterkere, lengre og mer levende liv

Glem klassiske yoga-bevegelser og den flagrende åndeligheten du finner på Instagram. Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup er stedet der du får naturlig kraft, vitalitet og juice trukket inn i kroppen — uten filter og uten kompromisser når det gjelder å lære å leve med noe som er støyende, smertefullt eller på annen måte i veien for å nyte livet etter beste evne. Her handler det ikke om å presse deg selv i en stilling eller sitte i lotus mens du forestiller deg at du flyter bort på en sky av ro. Nei, her får du ansvaret igjen, blir sjef for din egen kropp og føler hvordan den naturlige helbredende kraften og vitaliteten bobler under huden. Yinpower handler om å ta regjeringene, ikke om å bli styrt.

Yinpower Yoga balanserer yin og yang - med røtter dypt forankret i det grunnleggende innen taoisme og kinesisk medisin. Det er sannsynligvis ikke yoga slik du kjenner det. Her jobber du med plass og elastisitetsplass i både vev og blodkar for å styrke kroppens tre vitale funksjoner og forbedre mobiliteten din. Å puste er ikke bare noe du gjør - det er essensen av praksis. Du føler hvordan luften åpner kroppens indre baner og hvordan du med hvert pust skaper liv og bevegelse helt inn i kjernen i cellene.

Lønstrup i juni er der stranden og havet omfavner sommerens ankomst. Vinden blåser, havet brøler, og sanddynene ligger rå og nådeløse, myknet av sommeren - men det er her den sanne tilstedeværelsen finnes. Naturen er ikke bare bakgrunn; den er en aktiv deltaker. Du får salt i håret, sand mellom tærne hvis du tør å legge støvlene i hoppens strå og kanskje en skvett regn på nesen når du beveger deg ut på landsbygda. Det ødelegger systemet og minner deg om at kroppen er laget for mer enn kontorstoler og mobile skjermer. Ja, du kan selvfølgelig trekke deg tilbake til rommet ditt, finne ro i en av sanddynene med en bok og en kopp te eller kanskje gå til galleriet som Lønstrup også florerer av — en ferieby som lever hele året.

Les mer her:

< https://yinpower.dk/yinpower-yoga-retreat-i-loenstrup-din-noegle-til-et-staerkere-laengere-og-mere-levende-liv-juni/ >