Kommende datoer

May 19 5:15 PM-9:15 PM

TREAT-NIGHT 19 Maj 2026Mårup Kirkevej 30, 9800 Hjørring

Læs mereBook

Oct 8 10:00 AM - Oct 11 3:00 PM

Yoga By Sanna - Yinyoga - vandring - spa Okt. 2026Mårup Kirkevej 30, 9800 Hjørring

Læs mereBook

Oct 15 3:00 PM - Oct 18 1:00 PM

Yoga - lydhealing & saunagus 15-18 okt.Mårup Kirkevej 30, 9800 Hjørring

Læs mereBook

Nov 14 10:00 AM - Nov 15 5:00 PM

Bølger og balance 14-15 nov. 2026Mårup Kirkevej 30, 9800 Hjørring

Læs mereBook

Udforsk flere datoer

Udforsk vores udbud

Retreats

Yinpower Yoga Retreat 20-22 nov. 2026

Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup – Din nøgle til et stærkere, længere og mere levende liv Så er Sigurd, du og jeg inviteret til Nordjyllands vestkyst – nærmere bestemt Lønstrup Strandhotel. Yinpower Yoga Glem alt om klassiske yogastræk og den flagrende spiritualitet, du finder på Instagram. Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup er stedet, hvor du trækker power, vitalitet og saft ind i kroppen – uden filter og uden kompromis med hensyn til at lære at leve med det, der støjer, gør ondt, eller på anden vis står i vejen for, at du kan nyde livet bedst muligt. Her handler det ikke om at presse dig ned i en position eller sidde i lotus, mens du forestiller dig, at du flyder væk på en sky af ro. Nej – her får du ansvaret tilbage, bliver chef i din egen krop og mærker, hvordan den naturlige helingsevne og vitalitet bobler under huden. Yinpower handler om at tage styringen – ikke om at blive styret. Yinpower Yoga balancerer mellem yin og yang – med rødder dybt forankret i taoismens grundprincipper og kinesisk medicin. Det er højst sandsynligt ikke yoga, som du kender det. Her arbejder du med plads og elasticitet i både væv og blodkar for at styrke kroppens tre livsvigtige funktioner og forbedre din mobilitet. Vejrtrækningen er ikke bare noget, du gør – det er essensen af praksis. Du mærker, hvordan ilten åbner kroppens indre stier, og hvordan du med hvert åndedrag skaber liv og bevægelse helt ind i cellernes kerne.

Fra 500 kr.

TREAT-DAY 26 september 2026

Ultimativ selvforkælelses-dag Kom med til den ultimative selvforkælelses-dag, når vi i samarbejde med Dyveke yoga inviterer til et sanselig Dags-Retreat med fokus på DIG. Giv dig selv en gave, som nærer krop og sjæl i den mørke tid. Program Blid lørdags-yoga Varmende Yoga-Flow Meditation Yoga Nidra Åndedrætsøvelser Egen tid ved Vesterhavet eller i skønne Lønstrup Saunagus, vildmarksbad og isbad \* Lækker forplejning med frokost og eftermiddagskaffe Mulighed for tilkøb af overnatning i hotellets hyggelige værelser Vi starter og slutter dagen med yoga i den smukke gamle lade. Efter frokosten, er der mulighed for egen tid med fx en gåtur til Vesterhavet, besøg i de skønne butikker i hyggelige Lønstrup og en sekvens med Vildmarksbad, Saunagus med aromaterapi og isbad, som dygtige Maika fra Egelund event og retreats forestår. Ultimativ velvære med saunagus og isbad For at fuldende din velværeoplevelse, tilbyder vi også saunagus og isbad. Disse terapiformer kombinerer varme og kulde for at styrke din krop, forbedre din blodcirkulation og fremme mental klarhed. Holistisk saunagusaften på Lønstrup Strandhotel består af 2 runder saunagus, mulighed for isbad mellem hver gus, og at slutte af i vores udendørs spabad. Glæd sig til aromaterapi med forskellige dufte og nøje udvalgt musik.

Fra 798 kr.

TREAT-NIGHT 19 Maj 2026

TREAT-NIGHT m/ yoga, meditation, tapas, saunagus og vildmarksbad Ultimativ selvforkælelses-aften Kom med til den ultimative selvforkælelses-aften, når jeg i samarbejde med Lønstrup Strandhotel inviterer til en sanselig aften med fokus på DIG. Vi starter med 75 minutters blid yoga og meditation i den smukke gamle lade, og herefter serveres en lækker tapasanretning. Efter maden bliver der åbnet for det nye udendørs spa-område med Vildmarksbad, Saunagus med aromaterapi og isbad i to hold. Ultimativ velvære med saunagus og isbad For at fuldende din velværeoplevelse, tilbyder vi også saunagus og isbad. Disse terapiformer kombinerer varme og kulde for at styrke din krop, forbedre din blodcirkulation og fremme mental klarhed. Holistisk saunagusaften på Lønstrup Strandhotel består af 2 runder saunagus, mulighed for isbad mellem hver gus, og at slutte af i vores udendørs spabad. Glæd sig til aromaterapi med forskellige dufte og nøje udvalgt musik.

Fra 498 kr.

Yoga By Sanna - Yinyoga - vandring - spa Okt. 2026

UNIK NATUR VED LØNSTRUP STRANDHOTEL HVOR VI BRUGER DAGE PÅ VANDRING, SIGHTSEEING, UDENDØRS SPA, SAUNA OG KOLDTVANDSKAR Med Yinyoga, mindfullness, reflektionstid og vandreture. Sauna, saunagus, spa m.v. Der er også mulighed for at gå en tur i Lønstrup og opsøge de mange skønne kunsthåndværkere Læs mere her:

Fra 500 kr.

Bølger og balance 14-15 nov. 2026

Yoga Retreat i Lønstrup – Ro, fordybelse og selvforkælelse ved Vesterhavet Tag med på et nærende yogaretreat i den charmerende kystby Lønstrup i Nordjylland den 14-15 nov. 2026 – et fristed for krop og sind. Retreatet er skræddersyet til dig, som ønsker at trække stikket og give dig selv et velfortjent pusterum. Vi kombinerer varieret yoga med meditation, wellness og egentid. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, vil du opleve et trygt og nærende fællesskab, hvor du kan lande i dig selv. Du kan se frem til: Varierede yogasessioner med fokus på både ro og bevægelse Meditation og åndedrætsøvelser, der skaber indre balance Adgang til wellnessområde og saunagus om lørdagen Egentid til refleksion, stilhed eller en tur i Lønstrups hyggelige butikker og gallerier Et fællesskab med ligesindede kvinder i en afslappet og uformel atmosfære Alt dette foregår i smukke, rolige omgivelser tæt på hav og natur – det perfekte sted at genoplade og finde ny energi. Afholdes af Dyveke yoga: "Din underviser er Dyveke, som har lang undervisningserfaring i yoga. Hun underviser i forskellige stilarter med et personligt touch med fokus på flow og holder sig løbende opdateret med kurser. Hun har private yogaforløb og hold i Aalborg og afholder et bredt udvalg af yogaevents, yogaworkshops og yogaretreats hvert år i Nordjylland. Dyveke differentierer i øvelserne, så alle kan deltage – såvel begyndere som øvede. Se evt. på You-Tube: Yoga med Dyveke" Pris kr. 1995,- pr. person i delt dobbeltværelse (2 enkeltsenge) Enkeltværelse + kr. 400,- Depositum ved tilmelding - restbeløb 30 dage før start.

Fra 500 kr.

Yoga - lydhealing & saunagus 15-18 okt.

4 dages selvforkælelse, hvor du frit vælger hvad du ønsker at deltage i. Efteråret er startet, det er tid til at fylde krop og sind med ekstra næring ❤

Fra 500 kr.

Om Loenstrup Strandhotel

Skriv en email