4 dagen zelfgenoegzaamheid waarbij je vrij kiest waaraan je mee wilt doen.
De herfst is begonnen, het is tijd om lichaam en geest te vullen met extra voeding ❤
Er wacht een heerlijk weekend met wilde natuur, wilde spa-ervaringen en heerlijk eten.
De retraite is gemaakt om zowel je lichaam als je geest te voeden, zodat je met hernieuwde energie en rust naar huis kunt gaan.
Ik heb gekozen voor de prachtige locatie in de stad Lønstrup aan de Noordzee, in de wilde natuur. Dus kijk uit naar wind in de haren, zoutwaterspatten en rauwe schoonheid.
Er zijn uitzichten op de Rubjerg Knot vuurtoren, 400 meter naar de zee (trappen) en mooie wandelroutes.
Lønstrup is een badplaats met een heel eigen charme, veel handwerkwinkels, werkplaatsen, galeries en de mogelijkheid om te winkelen in alle prijsklassen.
Kijk wat ik verderop in het „Programma” aanbied
Programma's
**Donderdag: **
Inchecken is tussen 14.00 en 15.00 uur.
We verzamelen om 15.30 uur voor koffie en een snoepje zodat we ons even kunnen voorstellen.
van 16.30 tot 18.00 uur is er Yinyoga, gevolgd door een diner.
20.00 uur Avondsessie met Yin voor de nacht.
**Vrijdag: **
7:15-7:30 Citroen in water
7:30-8:00 Ochtend Yin, daarna ontbijt.
10:30-12:00 Hatha Yoga, we gaan
langzaam door het hele lichaam, gewricht voor gewricht (schouders) ❤
13:00 lunch en daarna vrije tijd
We ontmoeten elkaar om 16.00 uur voor Yin, met daaropvolgende geluidsgenezing.
Diner
20.00 uur Yin naar de avond
**Zaterdag: **
7:15-7:30 Citroen in water
7:30-8:00 Ochtend Yin
Daarna ontbijt.
10:30-12:00 Hatha Yoga, we gaan
langzaam door het hele lichaam, gewricht voor gewricht (heupen) ❤
13:00 lunch en daarna vrije tijd
We ontmoeten elkaar om 16:00 tot Yin,
met daaropvolgende Saunagus
Diner
20.00 uur Yin naar de avond
**Zondag: **
7:15-7:30 Citroen in water
7:30 - 8:00 Ochtend Yin
ontbijt en uitchecken.
Yin yoga van 11.00 tot 12.30 uur
En dan tijd voor afscheid, en op reünie!
- (Je kunt bij de receptie een broodje ophalen voor de rit naar huis) *
Onderscheidingen
Om te reserveren betaal je een inschrijfgeld van DKK 500,00 (600,00 voor een eenpersoonskamer).
***Je krijgt dan een factuur toegestuurd voor de eerste termijn, ***
*** - De tweede termijn moet uiterlijk een maand voor aankomst worden betaald. ***
**De totale prijs is 4.725,00 kr. **
eenpersoonskamer + kr. 900, -
De prijs is inclusief: 3x overnachtingen in een gedeelde tweepersoonskamer (2 eenpersoonsbedden) - beddengoed en handdoeken.
Alle maaltijden, inclusief snacks, van aankomst tot vertrek
Gratis koffie, thee, water en sap.
Yogameditaties, geluidsgenezing, spa-avond met holistische saunagus.
Lees hier meer:
< https://www.yoganu.dk/event-details/lonstrup-strandhotel-yoga-retreat >
HIERNA IS DE REGISTRATIE BINDEND EN KAN DE BETALING NIET WORDEN TERUGBETAALD
Het istoegestaan om de ruimte door te geven aan iemand anders.
