Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Jouw sleutel tot een sterker, langer en levendiger leven

Het was zo goed dat we zijn doorgegaan. Sigurd, ik en Charlotte van het Lønstrup Strandhotel nodigen u in juni uit naar de westkust van Noord-Jutland

Stel je een badplaats voor waar het licht van de zomer door de wolken heen breekt en het wilde ritme van de zee naar het strand klopt. Hier, in het ruige en adembenemende landschap van Lønstrup, wacht je een speciale vrije ruimte waar je de dagelijkse verwachtingen los kunt laten en je kunt laten inspireren door de rauwe kracht van de natuur. De lucht is helder, de wind fris en de geluiden zijn echt — allemaal iets dat je uitnodigt om je thuis te voelen in jezelf en te ontdekken waartoe het lichaam werkelijk in staat is wanneer het met een open geest de elementen van het seizoen ontmoet.

Juist hier, tussen de duinen en het zeegras, opent de Yinpower Yoga Retreat zijn deuren voor diegenen die meer willen dan alleen even ontsnappen aan het dagelijkse leven. De retraite is gemaakt voor diegenen die willen voelen hoe de energie van de zomer en de aanwezigheid van de natuur zowel het lichaam als de geest kunnen doen ontwaken. Op de yogamat kun je uitdagingen tegenkomen, maar ook warmte, humor en een gemeenschap die alles wat menselijk is te midden van de uitgestrektheid van de natuur omarmt.

Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup — Jouw sleutel tot een sterker, langer en levendiger leven

Vergeet klassieke yogabewegingen en de fladderende spiritualiteit die je op Instagram vindt. Yinpower Yoga Retreat in Lønstrup is de plek waar je natuurlijke kracht, vitaliteit en sap naar het lichaam wordt gezogen — zonder filter en zonder compromissen als het gaat om leren leven met iets dat luidruchtig, pijnlijk of anderszins in de weg staat om zo goed mogelijk van het leven te genieten. Hier gaat het er niet om jezelf in een houding te duwen of in de lotus te zitten terwijl je je voorstelt dat je wegzweeft op een wolk van kalmte. Nee, hier krijg je weer de touwtjes in handen, word je de baas over je eigen lichaam en voel je hoe de natuurlijke genezende kracht en vitaliteit onder de huid borrelt. Yinpower gaat over de touwtjes in handen nemen, niet over geregeerd worden.

Yinpower Yoga brengt yin en yang in balans — met wortels die diep geworteld zijn in de grondbeginselen van het taoïsme en de Chinese geneeskunde. Het is waarschijnlijk geen yoga zoals je die kent. Hier werk je aan ruimte en elasticiteitsruimte in zowel weefsels als bloedvaten om de drie vitale functies van het lichaam te versterken en je mobiliteit te verbeteren. Ademen is niet alleen iets wat je doet — het is de essentie van oefenen. Je voelt hoe de lucht de interne paden van het lichaam opent en hoe je met elke ademhaling leven en beweging creëert tot in de kern van de cellen.

Lønstrup in juni is waar het strand en de zee de komst van de zomer omarmen. De wind waait, de zee brult en de duinen liggen rauw en meedogenloos, verzacht door de zomer -- maar hier is de ware aanwezigheid te vinden. De natuur is niet alleen achtergrond; het is een actieve deelnemer. Je krijgt zout in je haar, zand tussen je tenen als je je laarzen in het rietje van de merrie durft te laten liggen en misschien een plons regen op je neus als je naar het platteland verhuist. Het maakt het systeem kapot en herinnert je eraan dat de behuizing gemaakt is voor meer dan bureaustoelen en mobiele schermen. Ja, je kunt je natuurlijk terugtrekken op je kamer, rust vinden in een van de duinen met een boek en een kopje thee of misschien naar de galerie gaan waar Lønstrup ook rijk is — een vakantiestad die het hele jaar door leeft.

lees hier meer:

< https://yinpower.dk/yinpower-yoga-retreat-i-loenstrup-din-noegle-til-et-staerkere-laengere-og-mere-levende-liv-juni/ >