4 dager med selvforlatelse hvor du fritt velger hva du vil delta i.
Høsten har startet, det er på tide å fylle kropp og sinn med ekstra næring ❤
En fantastisk helg venter med vill natur, ville spa-opplevelser og fantastisk mat.
Tilfluktsstedet er opprettet for å tillate deg å pleie både kroppen og sinnet ditt, slik at du kan reise hjem med fornyet energi og ro.
Jeg har valgt den vakre beliggenheten ved Lønstrup by ved Nordsjøen, i den ville naturen. Så se frem til vind i håret, saltvannssprut og rå skjønnhet.
Det er utsikt over Rubjerg knute fyr, 400 meter til sjøen (Trapp) og nydelige turstier.
Lønstrup er en badeby med sin helt egen sjarm, mange håndverksbutikker, verksteder, gallerier, og mulighet for shopping i alle prisklasser.
Se hva jeg tilbyr litt lenger nede i «Programmet»
Programmene
**Torsdag: **
Innsjekking skjer mellom kl. 14.00 og 15.00.
Vi samles klokka 15.30 for kaffe og litt søtt, så vi kan bare presentere oss.
fra 16:30 til 18:00 er det Yinyoga, etterfulgt av middag.
20.00 Kveldsøkt med Yin for natten.
**Fredag: **
7:15-7:30 Sitron i vann
7:30-8:00 Morgen Yin, deretter frokost.
10:30-12:00 Hatha Yoga, vi går
sakte gjennom hele kroppen ledd for ledd (skuldre) ❤
13:00 lunsj og deretter fritid
Vi møtes klokka 16 for Yin, med påfølgende lydhelbredelse.
Middag
20.00 Yin til natten
**Lørdag: **
7:15-7:30 Sitron i vann
7:30-8:00 Morgen Yin
Så frokost.
10:30-12:00 Hatha Yoga, vi går
sakte gjennom hele kroppen ledd for ledd (hofter) ❤
13:00 lunsj og deretter fritid
Vi møtes klokka 16:00 til Yin,
med påfølgende Saunagus
Middag
20.00 Yin til natten
**Søndag: **
7:15-7:30 Sitron i vann
7:30 - 8:00 Morgen Yin
Frokost og utsjekking
Yin yoga kl. 11.00 til 12.30
Og så tid for avskjed, og på gjenforening!
- (Man kan hente en sandwich i resepsjonen for turen hjem) *
Utmerkelser
For å reservere, betaler du en registreringsavgift på DKK 500,00 (600,00 for enkeltrom).
***Du vil da få tilsendt en faktura for første avdrag, ***
*** - 2. avdrag må betales senest en måned før ankomst. ***
**Totalprisen er 4.725.00 kr. **
enkeltrom + kr. 900, -
Prisen inkluderer: 3 netter i delt dobbeltrom (2 enkeltsenger) - sengetøy og håndklær.
Alle måltider, inkl. snacks - fra ankomst til avreise
Gratis kaffe, te, vann og juice.
Yoga meditasjoner, lydhelbredelse, spa-kveld med helhetlig saunagus.
Les mer her:
< https://www.yoganu.dk/event-details/lonstrup-strandhotel-yoga-retreat >
ETTER DETTE ER REGISTRERINGEN BINDENDE OG BETALINGEN REFUNDERES IKKE
Det er tillatt å gi plassen videre til noen andre.
