Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup — Din nyckel till ett starkare, längre och mer levande liv

**Då är Sigurd, du och jag inbjudna till Nordjyllands västkust — närmare bestämt Lønstrup Strandhotel. **

Yinpower Yoga

Glöm klassiska yogarörelser och den fladdrande andligheten du hittar på Instagram. Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup är platsen där du drar kraft, vitalitet och juice in i kroppen — utan filter och utan kompromisser när det gäller att lära dig att leva med det som gör buller, gör ont eller på annat sätt står i vägen för att njuta av livet efter bästa förmåga.

Här handlar det inte om att pressa dig själv i en position eller sitta i lotus medan du föreställer dig att du flyter iväg på ett moln av lugn.
Nej — här får du tillbaka ansvaret, blir chef för din egen kropp och känner den naturliga helande kraften och vitaliteten bubblande under huden.
Yinpower handlar om att ta kontroll - inte om att styras.

Yinpower Yoga balanserar yin och yang - med rötter djupt rotade i grunden för taoism och kinesisk medicin.
Det är förmodligen inte yoga som du känner till det. Här arbetar du med utrymme och elasticitet i både vävnader och blodkärl för att stärka kroppens tre vitala funktioner och förbättra din rörlighet.

Andning är inte bara något du gör - det är kärnan i övningen.
Du känner hur syret öppnar kroppens inre vägar och hur du med varje andetag skapar liv och rörelse hela vägen in i cellkärnan.