4 dages selvforkælelse, hvor du frit vælger hvad du ønsker at deltage i.
Efteråret er startet, det er tid til at fylde krop og sind med ekstra næring ❤
En vidunderlig weekend venter med vild natur, vilde spa oplevelser og vidunderlig mad.
Retreatet er skabt til at give dig mulighed for at pleje både din krop og dit sind, så du kan tage hjem med fornyet energi og ro.
Jeg har valgt den smukke beliggenhed ved Lønstrup by ved vesterhavet, i den helt vilde natur. Så glæd dig til vind i håret, saltvands sprøjt, og rå skønhed.
Der er udsigt til Rubjerg knude fyr, 400 meter til havet (Trapper) og dejlige gå ruter.
Lønstrup er en badeby med helt sin egen charme, mange kunsthåndværk butikker, værksteder, gallerier, og mulighed for shopping i alle prisklasser.
Se hvad jeg tilbyder lidt længere nede i "Program"
Program
Torsdag:
Indtjekning imellem 14:00-15:00.
Vi samles 15:30 til kaffe og lidt sødt så vi lige kan præsenterer os selv.
kl. 16:30 - 18:00 er der Yinyoga, med efterfølgende middag.
Kl. 20:00 Aften session med Yin til natten.
Fredag:
7:15-7:30 Citron i vand
7:30-8:00 Morgen Yin, derefter morgenmad.
10:30-12:00 Hatha Yoga, vi går
langsomt igennem hele kroppen led for led (Skuldre) ❤
13:00 frokost og derefter fritid
Vi mødes kl.16:00 til Yin, med efterfølgende lydhealing.
Middag
Kl.20:00 Yin til natten
Lørdag:
7:15-7:30 Citron i vand
7:30-8:00 Morgen Yin
Derefter morgenmad.
10:30-12:00 Hatha Yoga, vi går
langsomt igennem hele kroppen led for led( Hofter) ❤
13:00 frokost og derefter fritid
Vi mødes kl. 16:00 til Yin,
med efterfølgende Saunagus
Middag
Kl.20:00 Yin til natten
Søndag:
7:15-7:30 Citron i vand
7:30--8:00 Morgen Yin
morgenmad og tjek ud.
Yin yoga kl. 11:00-12:30
Og derefter tid til afsked, og på gensyn!
(Man kan hente en sandwich i receptionen til turen hjem)
Priser
For at reserverer betaler du et tilmeldingsgebyr på kr. 500,00 (600,00 for enkeltværelse).
Du vil derefter få tilsendt en faktura for 1. rate,
- 2. rate skal betales senest en måned før ankomst.
Den samlede pris er 4.725,00 kr.
enkeltværelse + kr. 900,-
Prisen inkluderer : 3x overnatninger i delt dobbeltværelse ( 2 enkelt senge)-linned og håndklæder.
Alle måltider, inkl. snacks-fra ankomst til afrejse
Fri kaffe, te, vand og saft.
Yoga meditationer, lyd healing, spa aften med holistisk saunagus.
Læs mere her:
https://www.yoganu.dk/event-details/lonstrup-strandhotel-yoga-retreat
HEREFTER ER TILMELDINGEN BINDENDE OG BETALING KAN IKKE REFUNDERES
Det ertilladt at give pladsen videre til en anden.
